Статті про здоров'я

Багато людей, які стикаються із зайвою вагою, переконані, що причина полягає виключно в гормональних порушеннях. Дійсно, ендокринна система відіграє важливу роль у регуляції обміну речовин, апетиту та накопичення жирової тканини. Проте не кожен випадок набору ваги пов’язаний із гормонами.

Як зрозуміти, коли проблема може бути пов’язана з ендокринними захворюваннями та коли варто звернутися до ендокринолога?

Чому люди набирають вагу?

Основними причинами збільшення маси тіла є:

• надлишкова калорійність харчування
• недостатня фізична активність
• хронічний стрес
• порушення сну
• спадкова схильність
• деякі лікарські препарати
• гормональні порушення.

Саме тому важливо оцінювати ситуацію комплексно, а не пояснювати будь-який набір ваги лише проблемами з гормонами.

Які гормональні порушення можуть впливати на вагу?

Гіпотиреоз

Щитоподібна залоза виробляє гормони, які контролюють швидкість обміну речовин.

При зниженні її функції людина може відзначати:

• поступове збільшення ваги
• набряки
• постійну втому
• сонливість
• сухість шкіри
• випадіння волосся
• мерзлякуватість.

Інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність — це стан, при якому клітини організму гірше реагують на інсулін.

У результаті можуть виникати:

• набір ваги, особливо в ділянці живота
• постійне відчуття голоду
• тяга до солодкого
• сонливість після їжі
• складнощі зі зниженням маси тіла.

Без корекції цей стан підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

У жінок надлишкова вага може бути пов’язана з гормональними змінами при синдромі полікістозних яєчників.

Крім набору ваги можуть спостерігатися:

• порушення менструального циклу
• підвищений ріст волосся на тілі
• акне
• труднощі із зачаттям.

Синдром Кушинга

Це рідкісне захворювання, пов’язане з надлишком кортизолу.

Для нього характерні:

• швидкий набір ваги
• накопичення жиру в ділянці живота та обличчя
• підвищення артеріального тиску
• слабкість м’язів
• поява розтяжок на шкірі.

Коли варто звернутися до ендокринолога?

Консультація спеціаліста рекомендована, якщо:

• вага збільшується без очевидної причини
• схуднути не вдається навіть при дотриманні дієти
• з’явилися порушення менструального циклу
• спостерігається постійна втома
• виникла сонливість або зниження працездатності
• є випадіння волосся
• з’явилися набряки
• підвищений рівень глюкози в крові.

Які обстеження може призначити лікар?

Залежно від симптомів ендокринолог може рекомендувати:

• ТТГ
• вільний Т4
• глюкозу крові
• глікований гемоглобін
• інсулін
• розрахунок індексу HOMA
• ліпідограму
• гормональні дослідження
• УЗД щитоподібної залози
• УЗД органів малого таза.

Самостійно призначати собі аналізи не варто — перелік досліджень визначається після консультації.

Чи допомагають гормональні препарати схуднути?

Це один із найпоширеніших міфів. Якщо причина набору ваги дійсно пов’язана з гормональним захворюванням, лікування допомагає нормалізувати обмін речовин та покращити самопочуття. Однак навіть у цьому випадку важливими залишаються:

• раціональне харчування
• достатня фізична активність
• повноцінний сон
• контроль рівня стресу.

Висновок

Не кожен випадок зайвої ваги пов’язаний із гормонами, але деякі ендокринні захворювання дійсно можуть ускладнювати процес схуднення.

Якщо вага збільшується без видимої причини, з’явилися порушення самопочуття або дієти не дають результату, варто звернутися до ендокринолога.

Своєчасне обстеження допоможе виявити можливі гормональні порушення та підібрати ефективний план лікування для збереження здоров’я та нормалізації ваги.