Статті про здоров'я

Підвищений цукор крові — це ще не діабет, але вже серйозний сигнал організму.

Під час профілактичного обстеження або здачі аналізів багато людей вперше чують від лікаря: «У вас переддіабет». Для когось це стає несподіванкою, адже самопочуття може залишатися цілком нормальним. Інші, навпаки, роками відчувають втому, постійну спрагу чи поступово набирають вагу, але не пов'язують ці симптоми з порушенням обміну глюкози.

Переддіабет — це не цукровий діабет. Це стан, при якому рівень глюкози в крові вже вищий за норму, але ще не досягає критеріїв діабету. Саме на цьому етапі є найбільша можливість запобігти розвитку захворювання або значно відтермінувати його появу.

Без своєчасної корекції способу життя та, за потреби, лікування ризик розвитку цукрового діабету 2 типу значно зростає. Водночас сучасні дослідження показують, що у багатьох людей прогресування можна сповільнити або навіть запобігти йому.

У ЛДЦ «Альянс» у Кропивницькому ви можете отримати консультацію лікаря-ендокринолога, пройти лабораторну діагностику та отримати індивідуальні рекомендації щодо контролю рівня глюкози, харчування, фізичної активності та профілактики розвитку цукрового діабету.

Що таке переддіабет?

Переддіабет — це порушення вуглеводного обміну, при якому організм уже не підтримує нормальний рівень глюкози так ефективно, як раніше.

Цей стан розвивається поступово. Спочатку клітини організму починають гірше реагувати на інсулін — виникає інсулінорезистентність. Підшлункова залоза певний час компенсує це, виробляючи більше інсуліну. Але з часом її можливості можуть виснажуватися, і рівень глюкози починає підвищуватися.

Переддіабет — це своєрідне «вікно можливостей». Саме зараз ще можна суттєво вплинути на перебіг процесу та зменшити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.

Хто перебуває в групі ризику?

Імовірність розвитку переддіабету вища, якщо:

• є надлишкова маса тіла або ожиріння;
• жир переважно накопичується в ділянці живота;
• ви ведете малорухливий спосіб життя;
• у близьких родичів є цукровий діабет 2 типу;
• вам понад 45 років;
• раніше під час вагітності був гестаційний діабет;
• є синдром полікістозних яєчників;
• виявлена інсулінорезистентність;
• підвищений артеріальний тиск або порушення ліпідного обміну.

Наявність одного чи кількох факторів ризику не означає, що діабет обов'язково розвинеться. Але саме цим людям особливо важливо регулярно проходити профілактичні обстеження.

Чи є симптоми переддіабету?

На відміну від цукрового діабету, переддіабет дуже часто перебігає безсимптомно.

Саме тому багато людей дізнаються про нього лише після лабораторного обстеження.

Іноді можуть спостерігатися:

• швидка втомлюваність;
• сонливість після їжі;
• підвищений апетит;
• поступове збільшення маси тіла;
• відчуття спраги;
• потемніння шкіри в ділянці шиї або пахв (ознака, яка може бути пов'язана з інсулінорезистентністю).

Однак ці симптоми не є специфічними й можуть зустрічатися при багатьох інших станах.

Чому важливо не ігнорувати переддіабет?

Навіть якщо рівень глюкози ще не відповідає критеріям діабету, переддіабет уже може бути пов'язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

Крім того, без профілактики частина людей протягом наступних років переходить у стадію цукрового діабету 2 типу.

Саме тому після встановлення такого діагнозу важливо не лише повторити аналізи через певний час, а й переглянути спосіб життя, оцінити фактори ризику та за потреби звернутися до ендокринолога.